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那些一懷孕就辭職的人后來是怎么打發時間的?

2019-10-29 17:30:47

 

很多的孕媽一懷孕就離職的孕媽,有人說是矯情,但是也有一些孕媽在一些特殊的崗位,必須全神貫注,但是孕媽的孕吐反應、乳房刺痛、尿頻,一聞到油膩東西就想嘔吐,這種反應比較大的,已經很影響工作了,拖團隊的節奏,有些團隊是一個蘿卜一個坑,如果掉鏈子就影響整個團隊的運作,所以很多孕媽選擇離職,而且在這種高壓的工作環境,在加上孕吐反應,很多女性受不了。

 

那些一懷孕就辭職的人后來是怎么打發時間的?


孕媽離職后如何安排孕期

 

第一、孕早期

 

在孕早期的時候,產檢比較少,在第六周做一個簡單B超,查看胎兒是否成功著床在子宮,或者宮外孕,如果宮外孕要及時處理,到12周的時時做NT,這是唐氏綜合癥的第一步檢查。

 

因為反應比較大,在飲食方面,孕媽吃不下油膩的東西,吃下去的都吐出來,但是孕媽也要保持每天的飲食夠胎兒營養,如果油膩可以不下肉,可以吃一些面包加牛奶,但是多吃蔬菜和蛋白質。

 

而對于看書學習育兒知識,這個階段因為心情比較煩躁,根本無法安定下來,所以不如出門散步,不僅僅可以促進鈣吸收,還有就是促進腸道的蠕動,這樣可以促進腸胃消化,這樣可以進食很多。

 

第二、孕中期

 

進入孕中期,孕媽沒有了孕吐反應,特別是4-5月這個階段,是整個孕期最舒服的,肚子剛剛隆起,給孕媽造成的障礙比較小,而且胎動還比較少,這個階段可以出門旅游,散散心,但是最好不要去太遠。

 

如果怕出去旅行的話,可以學習一些孕產知識,還有產后的知識,也可以學習教育孩子的方法,這個過程不僅僅可以提高孕媽的育兒能力,還可以消磨時間,主要是可以讓孕媽專心做一些事,這樣孕媽更可以感到幸福。

 

孕媽在孕期學習到的育兒知識,可以幫助孕媽很多忙,比如分辨假性宮縮和真宮縮,可以在羊水破之后,分辨好羊水和尿液的區別。

 

孕中期要唐氏篩查如果唐氏篩查高危,那么需要再做無創DNA或者羊水穿刺,到2024做大排畸,26周做妊娠糖尿病,從12周之后,每個月都有一個檢查,都最后一個月,一周一次。時間還不是跟緊。

 

第三、孕后期

 

到孕后期之后,28-34要做胎位檢查,34周要開始做胎心監護,37周以后,一周一次檢查,時間比較緊,所以孕媽要做好預約好,不然人太多,排不上。

 

孕后期可以多散步,因為胎兒入盆需要孕媽的運動,多運動可以幫助胎兒入盆,也類型做一些孕婦體操、會陰按摩運動,都是為分娩做準備。

 

孕后期不能為了消磨時間,孕媽和愛人同房,因為孕后期比較敏感階段,同房容易刺激子宮收縮導致流產或者早產。

 

在臨產前,孕媽可以開始準備待產包的東西,孕媽的衣服、衛生巾、寶寶衣服、奶瓶、尿不濕還有這些證件,紅牛和巧克力,要提前準備好,最好列好清單。

 

如果孕吐反應不嚴重,工作強度不大,我還是建議孕媽工作,最后一兩個月在休假,第一工作可以保持孕媽大腦的清醒,不會一孕傻三年,而且還不會跟社會脫節,主要是更好度過孕期,在家的話為了消磨時間找娛樂而煩惱,而且在公司,可以和同事聊天,可以排解壓力。

 

 


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