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有效溝通是促進親子關系的橋梁和通道

2019-12-04 10:41:34

如何與孩子進行有效的溝通,是每個父母都必須面對的問題,因為親子溝通是親子關系構建最基本的方式和途徑,也是父母教育孩子最重要的手段之一。


 有效溝通是促進親子關系的橋梁和通道


親子溝通中,任何情況下,最好以接納孩子的情緒,認同孩子的感受,承認孩子的愿望為溝通的基礎。

 

 

平復情緒,啟發孩子表達欲望

認同并且理解孩子失落和難過的心情以及因此引發的哭鬧。寶寶聽到你說出了他心里的感受,感覺自己得到了理解,哭鬧就會減少。在他哭鬧時,大人不要再有情緒上的波動,如果大人也是一臉不耐煩,或者批評責備,那么寶寶的哭鬧將會更加激烈。

 

 

此時最好的方式把她攬到懷里,撫著她的背,看著她并且說你這樣哭媽媽聽不懂哦,好好說話,告訴媽媽怎么回事?是看上什么好東西了對嗎?

 

相比“不要哭,不許哭”這樣的開場白,更好的是讓孩子知道:哭沒辦法讓媽媽知道你想要什么,好好說話來告訴媽媽你想要什么才更有效。

 

 

了解原因并表示理解

有時候“你還小”,“你不會”,是個很糟糕并且基本不奏效的理由。

 

 

不要否定孩子的意愿和訴求,重要的是父母要教會孩子如何恰當地表達,用尊重他人的方式提出自己的要求。否則,孩子永遠不會知道什么能得到,什么得不到,該如何去爭取。

 

當寶寶情緒趨于平靜之后,告訴他你不同意的原因是什么,并強調很愛他。不要寶寶一哭就試圖轉移寶寶注意力,那樣會剝奪他發泄情緒的機會,同時這更像是一種逃避。

 

 

明確告訴孩子你的做法,理由

面對寶寶哭鬧,家長不要以為寶寶不懂事聽不懂道理,從而不跟他好好溝通。其實,兩歲以上的寶寶多半已明事理。

 

 

當我們禁止或限制孩子某種行為時,要告訴孩子什么是不可以接受的行為,更要明確告訴孩子什么替代行為是可以接受的。

 

為孩子制定規則或提要求時,重要的不是去禁止或證明孩子錯了,而是告訴孩子如何做是對的,這會讓孩子覺得,父母是在明確規則和傳授知識,而不是在否定和批評自己。

 

 

給出建議,提供新的選擇

情緒是一種感受,本身沒有對錯,只有表達情緒的方式有好壞。所以父母需要做的是接納孩子的任何情緒,通過示范、游戲、故事等方式,逐步教會孩子如何恰當地表達自己。

 

 

在必要時,給出你的不同建議,讓孩子自己或者和孩子一起預估各種解決方案可能導致的后果,讓孩子去做選擇。

 

做到這一切,對于以往不是以這種方式與人溝通交流的成年人,的確有一定困難,需要一個練習和改變的過程。

 

然而,堅持下去,我們會發現,這不再只是親子溝通的方法和技巧,更是融入我們骨子里的一種行為準則,是我們自己的生命狀態。

  

 

所謂“育兒即育己”,自身的成長,又會使我們生活方方面面的品質和能力得以提升,讓我們生活得更加快樂和幸福。


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